8-weekse Mindfulness training Veerkracht in je werk & leven
€278,75 excl. 21% btw
DE 8-WEEKSE TRAINING VEERKRACHT IN JE WERK & LEVEN IS EEN VOLWAARDIGE (MBSR) MINDFULNESSTRAINING MET EXTRA’S EN BONUS MATERIAAL
Een digitale mindfulness training ‘Veerkracht in je Werk & leven ‘ waarin je stap voor stap leert om mindfulness in je leven te integreren.
Een 8 weekse training met impact: Heb je het vaak te druk, voel je je gestrest en onrustig? Deze training zet je op het pad van rust kalmte en geluk.
Liever even uitproberen?
Van Hard & Moet, naar Hart & Moed
Met de Mindfulness training Veerkracht in je werk & leven versterk je je innerlijke kalmte en veerkracht.
Veerkrachtige mensen zijn gelukkiger. Ons geluk is voor 90% afhankelijk van onze perceptie. Je hebt zelf ten alle tijde het vermogen om gelukkig en veerkrachtig te zijn, ongeacht de externe omstandigheden. In deze tijd, met alles wat er gebeurt, kan dat best een grote uitdaging zijn. Werk en privé lopen in de huidige tijd meer door elkaar heen en we zijn op zoek naar een nieuwe balans. Wil je beter omgaan met stress, meer uit het leven halen en genieten van het nu? Start, vanuit je woonkamer, met werken aan je fysieke en mentale gezondheid en verminder stress en spanningsklachten.
De online Mindfulness training Veerkracht in je werk & leven geeft je de handvatten die je hierbij behulpzaam kunnen zijn.
In 8 gevarieerde sessies leer je:
Wist je dat….
Er een aantal ziektekostenverzekeraars is, die een vergoeding geven voor een mindfulness training? Onder meer Zilverenkruis, Promovendum en VGZ, maar check even bij je eigen verzekeraar of dit voor ook voor jou geldt. Daarnaast is onze ervaring, dat veel werkgevers bereid zijn om deze training te vergoeden in het kader van vitaliteit en duurzame inzetbaarheid en om een burn-out te voorkomen.
Wat kun je verwachten, nadat je de training hebt aangeschaft?
Na het afronden van de betaling, wordt er automatisch een gebruikersaccount aangemaakt. Je ontvangt per mail een gebruikersnaam en wachtwoord, zodat je kunt inloggen in jouw persoonlijke omgeving ( Heb je geen mail ontvangen, kijk dan even in je spammap.). Hier tref je een welkomstsessie aan, als ook de 8 wekelijkse trainingen. Pas als je een training hebt afgerond, komt de volgende week beschikbaar. Je kunt de trainingen volgen op een moment dat het je schikt, maar je dient de training wel binnen 12 weken af te ronden. Lukt dit niet? laat het ons weten!
Digitaal en toch persoonlijk
Hoe doen we dat?
Even voorstellen
Hallo! Wij zijn Albert en Inge. Wij geven trainingen en workshops over Mindfulness en hebben al tientallen mensen geholpen met het brengen van balans in hun leven.
Wij willen jou ook graag helpen! Daarom bieden wij de eerste week van de 8-weekse Mindfulness training GRATIS aan. Op deze manier kun je kennis maken met Mindfulness en geven we je tips geven over zelfbewustzijn, balans binnen werk en privé en het herkennen en reduceren van stress.
We hopen dat je geïnspireerd raakt om na deze GRATIS Mindfulness week de volledige 8-weekse training te volgen.
